近期，云霄縣中小學校利用大課間和小課間等時段，開展豐富多彩的課間活動，讓校園充滿活力，守護學生身心健康成長。學生們跳起來、跑起來、動起來，充分展現出青少年青春陽光的精神面貌。

科學有趣的課間活動，能激發孩子內心的能量，讓孩子活出生命自發的本然狀態，有利于學生調節情緒、放松身心、增強體質和預防近視。

各校以“提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養一份責任意識”為理念，秉承以“陽光健康為基點、學生體操為重點、游戲分區為亮點、自主管理為特點、個性發展為終點”的宗旨，精心設計了多彩的課間活動，以滿足不同學生的需求，使師生真正體會到“我運動，我陽光，我健康，我成長”。

準時下課，把課間還給學生。各科任教師合理安排教學流程，按時下課，不占用課間講課、布置作業，下課鈴聲響起，學生出教室，保證孩子享有課間10分鐘，改變課間“圈養”現象。

豐富形式，讓課間充滿活力。利用校內空間，安排了童玩游戲、盆栽培育、球類活動、吉他演唱、飛盤比賽、閱讀角等多樣活動豐富學生課間。鼓勵學生積極參與傳統游戲推鐵環、跳房子、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、竹蜻蜓、竹竿舞、翻花繩、老鷹抓小雞、花樣跳繩，在運動中享受快樂，在游戲中學會合作。這些曾經專屬于70后80后90后的童年記憶，在10后中活躍起來。

安全防護，為課間活動保駕。根據自身辦學場地、學生數量等不同特點，開發創意游戲、提供多樣空間，讓孩子們課間十分鐘不僅能放松身心，還能玩得安全放心。設置文明提示標語、安全警示標語，在學生活動區域安排教師輪流值班，制止不文明行為，做好安全管理。

科學管理，讓運動成為習慣。學校優化課間時間、空間、形式、內容和結構，讓學生在學習之余，積極走出教室，走到陽光下，鍛煉身體，展現活力，共同構建一個健康快樂、向上向善的校園。堅持五育并舉，強化體育課堂巡視，全面考察學生體育技能掌握情況。開設文體社團，激情飛揚，活力滿滿，讓運動成為陪伴學生健康成長的生活習慣。

自由奔跑的身影和時時傳來的歡聲笑語，是校園充滿活力的寫照。歡快的課間十分鐘在云霄縣各中小學隨處可見。在操場上，繩舞飛揚，一道道靈動的身影在輕盈跳躍；球場上，光影躍動，一個個矯健的身姿在迎“籃”而上，校園里呈現出一派活力四射的景象。

課間十分鐘，動靜兩相宜。在開放式閱讀空間中，尋一本喜歡的書，靜靜地埋首書中，學生們或蹲、或坐、或倚、或靠，翻閱著自己喜愛的圖書，如饑似渴地吸吮著知識的瓊漿玉液。盡情徜徉在由文學名著、文化典籍、科普雜志、漫畫繪本構建的書香世界之中。

讓快樂充盈課間十分鐘，讓成長自然發生。每到課余時間，走廊上、教室里、操場上、功能室……到處都是孩子們玩耍的身影，玩中學，學中玩，成長，就這樣和時光編織成最美的符號！內容豐富、形式多樣、“有序”“有趣”且“有益”的多彩課間，不僅增強了學生體質、愉悅了學生身心，也陶冶了學生的情操。童年的歡樂在校園里縱情飛揚。

十分鐘的課間時間，讓學生在活動中“換換腦子”，營造一個安全有序、身心健康的課間生態。在與他人建立聯系并進行互動的過程中，更好地促進學生社會性發展，包括其學習社會行為、調節情緒和解決沖突等，也滋養著未來朝氣蓬勃、可堪重任的時代新人。（云霄縣教育局 通訊員：張瑞勇）