4月11日，云霄縣婦聯、云霄縣科協邀請福建省心理健康研究會秘書長羅晉球老師，走進云霄元光中學、第三實驗幼兒園，開展了心理健康科普講座。

向著高考出發：在元光中學，福建省心理健康研究會秘書長、福建省學校家庭教育指導服務中心智庫專家羅晉球老師通過“心有靈犀一點通”“幸福與幸運小游戲”等心理小游戲，迅速拉近了家長們的心理距離，調動了家長們的積極性。講座中，羅老師強調了家長心態調整、與孩子有效溝通的重要性，并提供了幫助孩子調節壓力、科學看待成績的方法。同時，針對高考前學生常見的心理問題，如焦慮、自卑等，給出了具體應對策略。講座還分享了高效學習技巧及生理調控方法，助力孩子從容備考。

講座結束后，許多學生和家長表示受益匪淺，不僅學會了如何在壓力之下保持冷靜，還增進了家庭成員之間的理解和支持。云霄縣科協主要負責人表示：“作為科普工作的主力軍，我們有責任將科學的心理健康理念普及到每一個需要的角落，未來，我們將繼續探索更多形式的科普活動，助力青少年健康成長，為他們的夢想保駕護航。”

親子關系培養：在第三實驗幼兒園，羅老師以其幽默風趣的語言、獨到的見解和鮮活的實例，與家長們打成一片。羅老師提出，對孩子要“多一些拇指教育，少一些食指教育”，多鼓勵有效的陪伴促進孩子健康成長。羅老師著重闡述了良好親子關系的重要性，并提出具體培養方法：注重孩子情感、能力、責任心等多方面的均衡發展，同時建議父母應增加陪伴時間，合理運用鼓勵與批評。

此外，羅老師還分享了通過運動、閱讀、家庭游戲等方式增進親子關系的實用技巧，并現場演示了親子游戲中的手部精細動作訓練和閱讀指讀方法，為參會家長提供了極為寶貴的家庭教育經驗。

據悉，此次是云霄縣婦聯首次采用“直播+講座”同步開展家庭教育公益講座“五進”活動，直播間人數累計超過3000人，點贊次數近6萬次，獲得了廣泛認可與好評。（來源：云霄縣婦聯、云霄縣科協）