近日，云霄縣婦聯開展家庭教育公益講座進企業活動，特別邀請云霄縣家庭教育指導站顧問、心理學高級講師饒洪走進核電領域，為中核國電漳州能源有限公司和中國核電工程有限公司漳州項目部的職工們帶來兩場別開生面的知識盛宴，助力核電職工提升家庭教育能力與自身心理韌性。

在中核國電漳州能源有限公司，饒洪講師帶來了以《守護心靈“核”動力 ——壓力管理與心理韌性提升》為主題的精彩講座。講座伊始，饒洪講師以“測測你的幸福感”這一互動環節巧妙導入主題，迅速吸引了職工們的注意力。接下來，她詳細闡述了壓力的本質，并引導職工們從科學的角度重新認識壓力，糾正對壓力的錯誤認知。在“了解自身壓力”環節，饒洪講師創新性地采用“雨中人”繪畫方式，讓職工們通過簡單的繪畫，直觀地感知自身壓力狀態，這一新奇有趣的方式得到了職工們的積極參與和高度認可。最后，饒洪講師聚焦“壓力的管理策略”，從“雨中人”的被動應對狀態，引導職工們逐步轉變為“掌舵人”的主動掌控姿態，傳授了一系列實用、有效的壓力管理技巧。職工們紛紛表示，通過學習這些策略，不僅提升了應對壓力的能力，更增強了主觀幸福感，為今后更好地平衡工作與生活注入了強大動力。

在中國核電工程有限公司漳州項目部，饒洪講師以《智慧家長——做孩子情緒管理的引路人》為主題，為現場職工們開啟了一扇探索孩子情緒世界的智慧之門。講座中，饒洪講師指出，在家庭教育的漫長旅程中，家長們常常會遭遇孩子情緒帶來的種種挑戰，而如何妥善處理這些情緒，正是家庭教育不可或缺的關鍵一環。圍繞“孩子為什么會有情緒”“情緒管理的目標”“情緒的自我管理”以及“如何引導孩子管理情緒”這四個核心部分，饒洪講師展開了深入淺出的講解。通過一個個生動的案例和實用的技巧分享，幫助家長們深刻理解孩子情緒背后的根源，掌握科學的情緒管理方法，引導家長與孩子攜手面對情緒困擾，在情緒的浪潮中共同成長，達成和諧共處的教育共識。

此次云霄縣家庭教育公益講座走進核電活動，猶如一場及時雨，滋潤了核電職工們的心靈。不僅為職工們在家庭教育方面提供了寶貴的指導，幫助他們成為更智慧的家長，還助力職工們提升了自身的心理韌性，以更加飽滿的熱情和積極的心態投入到核電事業中。未來，云霄縣婦聯將繼續發揮橋梁紐帶作用，開展更多形式多樣、內容豐富的公益活動，為云霄縣的發展貢獻更多“她”力量。（云霄縣婦聯）