為深入貫徹落實黨的二十屆三中全會精神和習近平總書記關于注重家庭、家教、家風的重要論述，積極推進家庭教育公益講座“五進”（進農村、進社區、進機關、進企業、進學校）活動，6月16日，縣婦聯將家教賦能與人大代表心理健康關懷相結合，特邀云霄縣家庭教育指導站顧問、心理學高級講師饒洪為縣人大代表舉行《心系民生，從“心”出發——人大代表壓力管理與心理健康賦能》專題講座。

講座上，饒洪老師運用積極心理學理念，提出“壓力不是我們要消滅的敵人，而是需要智慧相處的鄰居”這一新穎觀點。她詳細介紹了工作生活中常見的壓力信號、情緒困擾以及早期心理亞健康狀況和形態，并現場與人大代表們進行交流互動，通過心理益智類小游戲，讓聽課的人大代表更加直觀地感知自身壓力水平，為自身調整好心理狀態提供了一個重要的科學依據和方式方法。

活動中，饒洪老師憑借深厚的專業積累與豐富的實踐經驗，結合大量圖文實例，用通俗易懂的教學方式詮釋在日常生活和工作中，個人保持心理健康的重要性，積極引導人大代表們重新審視個人“壓力觀”。

聽完授課后，人大代表們紛紛表示受益匪淺，將把課堂所學知識應用到日常實際生活和工作中來，切實提升自身抗壓能力。（記者：林藝斌）